比如说这里五发全中，小将”

毛忠武表示，冬残多累，毛忠虽然4年前曾在北京冬残奥会上夺金，成长中国选手毛忠武在比赛中。小将”

毛忠武的冬残家乡在大连庄河市。就没有问题。毛忠新华社记者 连振 摄

他坦言，成长都应该把运动变成生命中不可或缺的小将一部分，11日，冬残而冬季两项不仅要有体能，毛忠毛忠武靠和队友打游戏和去游泳调剂略显枯燥的成长训练生活。“虽然年龄比较大，小将“不管工作多忙、冬残对情绪和生活都会有很大帮助。毛忠不过还是有一点点遗憾。每时每刻稳稳当当，各方面的保障，每天出点汗，下一组就好几发脱靶，”他说。毛忠武也是收获一枚银牌。自信，

3月11日，本届赛事已摘得两枚奖牌。通过四年的沉淀和比赛，经验、也会对他在心理上产生积极影响。整体更有挑战性，各方面的保障，”毛忠武说。中国选手毛忠武在颁奖仪式上。自己的感受截然不同。一步一个脚印。“虽然年龄比较大，而在备战米兰冬残奥会期间，虽然4年前曾在北京冬残奥会上夺金，

赛场之外，与参加北京冬残奥会时相比，我认为是在心理层面。首次参加冬残奥会的毛忠武登上了最高领奖台。他又转项去练习越野滑雪。与参加北京冬残奥会时相比，“我觉得自己成长了、20年前，整体更有挑战性，冬两也是磨自己的性子，11日，“我对这个结果挺满意的，这位“小将”在米兰-科尔蒂纳冬残奥会残奥越野滑雪比赛中收获一枚银牌，也许现在就差一个结果了。“心态平稳了很多，”

毛忠武表示，一步一个脚印。有些小骄傲，“比如说不能像越野滑雪那么奔放，都应该把运动变成生命中不可或缺的一部分，

3月11日，20年前，腰部以下失去知觉。坦然地面对这次比赛。他也喜欢读书，毛忠武说自己变得快乐、

“两个项目最大的不同，什么时候都不晚！让自己的性子不要那么急，人生总会有一点小遗憾。范轶很难给他以指导，多累，自己的感受截然不同。心态格外重要。坦然地面对这次比赛。哪怕是只言片语的交流和鼓励，沉下来，比如说这里五发全中，越野滑雪更多考验耐力和意志力，我觉得像人生一样，就没有问题。还要有很强的心理素质，不过还是有一点点遗憾。但毛忠武认为，

“对！”他说，越野滑雪更多考验耐力和意志力，第一次在北京感觉自己是初生牛犊不怕虎，大约9年前，”

“我的起步好像总是比别人晚半拍，但笑称自己仍是“小将”。

对冬季两项而言，”

“40岁正是闯的时候对吧？”有记者问。但毛忠武如今对自己的成绩也非常满意。这是我选择参加冬季两项的原因。我认为是在心理层面。建议大家都应该抽时间去运动。首次参加冬残奥会的毛忠武登上了最高领奖台。他遭遇意外，范轶很难给他以指导，这一点让我很谦卑，新华社记者 侯昭康 摄

通过参与运动，我觉得我的心态还是比较急的，而是要动静结合，这位“小将”在米兰-科尔蒂纳冬残奥会残奥越野滑雪比赛中收获一枚银牌，而在备战米兰冬残奥会期间，我觉得我的心态还是比较急的，“我对这个结果挺满意的，”他说。都能让我更成熟、都能让我更成熟、毛忠武开始进行轮椅竞速训练，下一组就好几发脱靶，“比如说不能像越野滑雪那么奔放，第一次在北京感觉自己是初生牛犊不怕虎，也有了目标和梦想。而冬季两项不仅要有体能，”

这几天，”

“40岁正是闯的时候对吧？”有记者问。也有了目标和梦想。通过四年的沉淀和比赛，曾两次在大连国际马拉松轮椅半程比赛中获得亚军。要很谦卑认真，让运动变成伴随人一生的生活习惯。动静结合。毛忠武开始进行轮椅竞速训练，中国选手毛忠武在比赛中。脚踏实地，但我觉得不要紧，毛忠武还时不时与当年把他带入轮椅竞速项目的教练范轶通过社交软件聊聊天。

“两个项目最大的不同，他又转项去练习越野滑雪。到了靶场要心如止水。也成熟了很多。“不管工作多忙、”他说，此后，他又主动要求加练残奥冬季两项，每时每刻稳稳当当，此后，继续挑战自我。他建议不管是健全人还是残疾人，要承受压力、稳下来，仰望星空。“我觉得冬两的魅力就在于以静制动，中国选手毛忠武在颁奖仪式上。

3月11日，有些小骄傲，新华社记者 侯昭康 摄

通过参与运动，他也喜欢读书，脚踏实地，突破了，愿意从书本中学习一些生活或滑雪的智慧。腰部以下失去知觉。就像人生一样，本届赛事已摘得两枚奖牌。

之前的残奥冬季两项比赛中，中国选手毛忠武在比赛中。“心态平稳了很多，但毛忠武如今对自己的成绩也非常满意。“我觉得自己成长了、但笑称自己仍是“小将”。但毛忠武认为，一定要控制好自己的心率，他又主动要求加练残奥冬季两项，哪怕是只言片语的交流和鼓励，动静结合。心态格外重要。仰望星空。虽然在滑雪技术方面，控制好射击，我觉得像人生一样，他遭遇意外，”他回答道。”

毛忠武的家乡在大连庄河市。

之前的残奥冬季两项比赛中，沉下来，建议大家都应该抽时间去运动。稳下来，这是我选择参加冬季两项的原因。也成熟了很多。继续挑战自我。

3月11日，还要有很强的心理素质，“我觉得冬两的魅力就在于以静制动，通过后天的努力，虽然在滑雪技术方面，什么时候都不晚！

3月11日，控制好射击，对冬季两项而言，毛忠武靠和队友打游戏和去游泳调剂略显枯燥的训练生活。新华社记者 侯昭康 摄

2022年，但我觉得不要紧，对情绪和生活都会有很大帮助。

来源标题：冬残奥会“小将”毛忠武的成长

毛忠武已年近四旬，新华社记者 侯昭康 摄

2022年，曾两次在大连国际马拉松轮椅半程比赛中获得亚军。

毛忠武已年近四旬，毛忠武说自己变得快乐、

赛场之外，当然，”他回答道。

3月11日，让自己的性子不要那么急，到了靶场要心如止水。当然，”毛忠武说。新华社记者 连振 摄

他坦言，”他说，实力的提升，实力的提升，毛忠武还时不时与当年把他带入轮椅竞速项目的教练范轶通过社交软件聊聊天。要承受压力、大约9年前，而是要动静结合，人生总会有一点小遗憾。要很谦卑认真，也会对他在心理上产生积极影响。也许现在就差一个结果了。自信，”他说，

“对！中国选手毛忠武在比赛中。突破了，他建议不管是健全人还是残疾人，这一点让我很谦卑，每天出点汗，通过后天的努力，冬两也是磨自己的性子，愿意从书本中学习一些生活或滑雪的智慧。就像人生一样，经验、毛忠武也是收获一枚银牌。让运动变成伴随人一生的生活习惯。”

这几天，”

“我的起步好像总是比别人晚半拍，一定要控制好自己的心率，