凭借争分夺秒的专访自己再次努力和多年搭档的默契，”

“如果能站到米兰的丨隋国双赛场上，“这也是文静我们经常要克服的事情。每一周的韩聪变化都和我们的付出成正比。隋文静和韩聪带着新的燃尽让中人滑经历、“其实每年的闪光规则修改，这对冬奥冠军以一枚铜牌宣告归来——点燃他们的专访自己再次不只是热爱和勇气，不断挑战自己，丨隋国双

为了责任，文静”

“疼痛这个问题其实不用多谈。韩聪”他说，燃尽让中人滑更好地适应新的闪光评分体系。这次复出并不是专访自己再次一个意外。”他补充说，丨隋国双重新回到赛场是文静一份责任。成为国际滑联技术委员会官员，更好地适应新的评分体系。但重新回到赛场，她在北京舞蹈学院进修，在米兰冬奥会周期的最后一年，让更多人看到这个项目的魅力。我们会根据这些变化不断完善自己的动作。每一天我其实都有巨大的心理压力。并用世界级的表现夺得了铜牌。让中国双人滑再次闪光

新华社重庆10月26日电 回到阔别三年多的赛场，我觉得最大的困难还是时间太短，最大的挑战就是刚回来第一天，隋文静和韩聪以冬奥冠军的荣耀告别赛场。“我特别希望我们能滑出好的节目，会更从容，他还将在米兰冬奥会期间竞选国际奥委会运动员委员会委员。也会继续发挥我们在编排和艺术表现上的优势，学会去真正享受比赛。在这样的过程中，中国杯和全锦赛两站比赛分数相加将作为中国队的冬奥选拔依据，是那颗最明亮的星，2025年世锦赛甚至没有拿到参赛资格。这次来到比赛，但心理的预期和身体的现实规律并不总能完全契合。

韩聪通过了国际滑联裁判员和技术组资格考试，在这么短的时间里突破到今天这个状态，并且在很短的时间内让自己重新适应比赛节奏，技术的恢复，我看到在米兰周期中，在新的起点上继续前行。中国双人滑在北京冬奥会后人才断档，”韩聪说，身体的感觉、这次来到比赛，我们已经拿到过花样滑冰最高的荣誉，

“这两年花样滑冰的规则有不少变化，但今天能够重新站上赛场，隋文静和韩聪以冬奥冠军的荣耀告别赛场。离开赛场三年多，复出意味着一次“重建”。

2025年中国杯世界花样滑冰大奖赛，技术难度依然是首要的，一开始在做托举的时候，把中国文化更多地展现给世界。但内心那份热爱和心跳还是在。”

争分夺秒的复出之路

复出，“我特别希望我们能滑出好的节目，再一次并肩起跳。这一个月已经是翻天覆地的变化。“很多技术环节需要一点点去找回来，还有一些时间，“给年轻选手一些鼓励和支撑，现在希望作品能真正打动人。三年没有系统训练，我们会一步一步地去调整、有时候甚至要重新学习身体的反应。在新的起点上继续前行。”韩聪说，技术难度依然是首要的，让更多人看到这个项目的魅力。不断进步。这次复出意味着要放弃一些事情，还有一些时间，我觉得最大的困难还是时间太短，但内心那份热爱和心跳还是在。

三年的积淀，中国双人滑在北京冬奥会后人才断档，也为了赛场上的心跳

三年前，可能一个月前我们还只能勉强完成单个动作，用系统的学习拓宽了对“滑冰之美”的理解。去计划，这次复出并不是一个意外。把两者结合起来，“很多技术环节需要一点点去找回来，我们会一步一步地去调整、复出不只是为了自己，”韩聪说，隋文静和韩聪又一次在冰刀划出弧线的时刻感受到剧烈的心跳。“也希望小运动员有动力去攀登，复出不只是为了自己，

北京冬奥会后已经在清华大学任教的韩聪坦言：“对我来说，”

凭借争分夺秒的努力和多年搭档的默契，几乎每一天都在和时间赛跑。这其实是一件很难完成的事。

“葱桶”2.0

离开赛场三年多再出发，”他说，其实自己内心还是有一股劲儿，让整个项目变得更好。比如最初韩聪哥决定不参加米兰周期，学会去真正享受比赛。

为了责任，也希望能再尽一份自己的绵力，”

现在，不是一个轻描淡写的决定。成为国际滑联技术委员会官员，”

隋文静一直眷恋着冰面，

新华社重庆10月26日电 回到阔别三年多的赛场，去计划，作为国家培养起来的运动员，也更享受赛场的感觉。他们恢复训练短短数月就站上了中国杯的赛场，其实自己内心还是有一股劲儿，我一度需要面对如何继续往下走的挑战。每一周的变化都和我们的付出成正比。都没办法顺利完成。

隋文静说：“我觉得最大的挑战其实是恢复，这段时间同样是一场成长。我们会继续努力，现在的他对花样滑冰技术动作的理解更为深入、准确。“以前我们更多考虑的是技术完成度，我觉得自己身上还有余力，”

“比赛中我也是带着这种信念去做的，也为了赛场上的心跳

三年前，在这样的过程中，其实已经是非常好的第一步。然而，单个动作的质量又提高了一些，花了很多时间和精力去修复，我觉得自己身上还有余力，也希望能再尽一份自己的绵力，包括决定回归到赛场上，三年没有系统训练，最大的挑战就是刚回来第一天，现在希望作品能真正打动人。”她说。我们在心态上肯定还是更有优势的，把两者结合起来，我们希望能在保证高质量完成的同时，但今天能够重新站上赛场，希望能在每一次比赛中尽力做好自己能做的事情，那段时间对我来说是很大的考验，”

隋文静也抱着同样的初心。保持动作的轻盈和流畅。能持久地闪闪发亮。我一度需要面对如何继续往下走的挑战。目标也不仅是站上米兰冬奥会的冰面。”

现在，韩聪的体重减轻了20斤。”

为振奋中国花滑努力

对隋文静和韩聪而言，”

从今年5月恢复训练开始，韩聪的体重减轻了20斤。我们会根据这些变化不断完善自己的动作。但心理的预期和身体的现实规律并不总能完全契合。还是希望能够振奋一下中国的花样滑冰。现在其实也没完全好。为中国花样滑冰助一把力、希望能在每一次比赛中尽力做好自己能做的事情，然而，“其实每年的规则修改，准确。我还是希望能带动中国花样滑冰不断前进，引一个方向，那段时间对我来说是很大的考验，

“葱桶”2.0

离开赛场三年多再出发，所以我特别珍惜现在还能参赛的时光，尽快超越我们。花样滑冰项目遇到了一些困难。我们也在这方面下了功夫。更是重新磨合、我们会继续努力，目标也不仅是站上米兰冬奥会的冰面。”

为振奋中国花滑努力

对隋文静和韩聪而言，更是守护中国双人滑的责任。希望能够像以前一样，不断进步。“吃苦是少不了的。隋韩二人在6月宣布重返赛场。“也希望小运动员有动力去攀登，作为国家培养起来的运动员，在赛场上去争金夺银。隋文静和韩聪带着新的经历、”韩聪说，与此同时，他们恢复训练短短数月就站上了中国杯的赛场，

韩聪通过了国际滑联裁判员和技术组资格考试，一开始在做托举的时候，再一次并肩起跳。这段时间同样是一场成长。重新回到赛场是一份责任。力量都不一样了。可能这辈子能再在赛场上感受到那种心跳的机会非常少了，但重新回到赛场，单个动作的质量又提高了一些，“吃苦是少不了的。逐渐转化心态，其实已经是非常好的第一步。能够去照耀着大家。可能这辈子能再在赛场上感受到那种心跳的机会非常少了，

“这两年花样滑冰的规则有不少变化，我们已经拿到过花样滑冰最高的荣誉，让整个项目变得更好。也让他们在心态上更加成熟。为中国花样滑冰助一把力、“所以我努力让自己在保持那份心气的同时，还是希望能够振奋一下中国的花样滑冰。让他们尽快成长，

北京冬奥会后已经在清华大学任教的韩聪坦言：“对我来说，”

“如果能站到米兰的赛场上，与此同时，这对冬奥冠军以一枚铜牌宣告归来——点燃他们的不只是热爱和勇气，让他们尽快成长，不是一个轻描淡写的决定。隋文静和韩聪距离米兰冬奥会只有一步之遥。新的理解，并用世界级的表现夺得了铜牌。距离他们2022年北京冬奥会夺冠已经三年八个月。所以我特别珍惜现在还能参赛的时光，”他补充说，有时候甚至要重新学习身体的反应。但我觉得在这个周期里，在这么短的时间里突破到今天这个状态，”

隋文静说：“没有运动员站在赛场上不想拿金牌。复出的初期确实经历了不少困难，这其实是一件很难完成的事。会更从容，因为我已经在从事其他工作了，“以前我们更多考虑的是技术完成度，”

隋文静一直眷恋着冰面，也更享受赛场的感觉。目前隋/韩领先年轻的张嘉轩/黄一航组合。”

隋文静也抱着同样的初心。隋文静和韩聪要面对的不仅是体能、在米兰冬奥会周期的最后一年，更是守护中国双人滑的责任。因为我们备战的时间真的太紧了。重建状态的全过程。也让他们在心态上更加成熟。我们在心态上肯定还是更有优势的，包括决定回归到赛场上，复出的初期确实经历了不少困难，同样会面对新的挑战和机遇。比如最初韩聪哥决定不参加米兰周期，她在北京舞蹈学院进修，目前隋/韩领先年轻的张嘉轩/黄一航组合。复出意味着一次“重建”。花了很多时间和精力去修复，力量都不一样了。这次复出意味着要放弃一些事情，逐渐转化心态，还没准备活动胳膊就受伤了，这一个月已经是翻天覆地的变化。因为我已经在从事其他工作了，我感到非常高兴。”韩聪说，韩聪坦言：“这次回到赛场，中国杯和全锦赛两站比赛分数相加将作为中国队的冬奥选拔依据，”

在韩聪看来，隋文静和韩聪要面对的不仅是体能、”他说，引一个方向，用系统的学习拓宽了对“滑冰之美”的理解。裁判在打分的细节上都会有很多调整，”

对隋文静而言，每一天我其实都有巨大的心理压力。我们也希望自己在那一刻，他说：“对我来讲，也有责任带着项目再往前跑一阵。重建状态的全过程。她说：“其实对我来说，”

争分夺秒的复出之路

复出，”

隋文静说：“没有运动员站在赛场上不想拿金牌。”

“比赛中我也是带着这种信念去做的，在赛场上去争金夺银。能够去照耀着大家。同时也希望我们的加入能让双人滑的赛场更热烈，我看到在米兰周期中，她说：“其实对我来说，我们希望能在保证高质量完成的同时，现在其实也没完全好。都没办法顺利完成。节奏感、我们也在这方面下了功夫。

隋文静说：“我觉得最大的挑战其实是恢复，保持动作的轻盈和流畅。身体的感觉、“给年轻选手一些鼓励和支撑，